この記事は男性を対象とした内容になっています。
薄毛が気になりだして、対策としてまず思いつくのは発毛剤・育毛剤だと思います。
効き目がありそうな発毛剤・育毛剤をインターネットで探してみるも・・・
種類が多すぎて何を選んでいいかわからない！
商品レビューを見てみても、生えた・生えないの両方の口コミがあり、しかもどこまで信じていいか分からない・・・そんな方がこの記事にたどり着いているのではないでしょうか。
今回、僕が薄毛に悩み始めて、情報収集を行い、実際に発毛剤・育毛剤を使い出して効果を実感し、さらにそのあとに調査し発毛剤・育毛剤の選び方には”王道”があることを発見しましたので、それを共有していきたいと思います。
まずはじめに
発毛剤・育毛剤で大事なのはその成分です。
しかし、素人には何が効果的なのか分かりませんよね。
なので自分で色々と発毛剤・育毛剤を調べ、製品レビューとにらめっこしながらも、何がほんとにいいのか分からないまま選択を迫られます。
ほとんどギャンブルです。
ＣＭをよくやっていたり、知名度があるものを使ってみたり、Amazonでオススメされているやつを試してみたり、と色んな方がいると思います。
しかし発毛剤・育毛剤は3~6カ月は使わないと効果がでないと書かれています。色々試すには結果がでるまで時間がかかりますし、効果がないものを使っている期間も薄毛は進行してしまいます。
「もう何を選んでいいか分からない・・・」
こんな感じになって、発毛剤・育毛剤を選ぶことに対して無限の選択肢があるように感じて、何を基準にして選んでいいか混乱してしまっていないでしょうか？
では本当に選択肢は無限なのでしょうか。
そんなことはないのです。
実は公益社団法人 日本皮膚科学会から、発毛・育毛に有効な成分が公開されているのです。
それがこちらです。
男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版
https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/AGA_GL2017.pdf
このガイドラインには推奨される成分が詳しく記載されています。
このガイドラインで最も推奨されている成分が以下の３つです。
・フィナステリド（プロペシア）
・デュタステリド（ザガーロ）
・ミノキシジル
つまり、まずはお医者様のお墨付きの上記の成分が入った発毛剤・育毛剤を使うのが正攻法だと言えます。
これらは検証の結果、有効成分であると言われているのです。
ちなみにミノキシジルという単語を聞いた方ことがある方は多いのではないでしょうか？
ＣＭでよくミノキ兄弟という単語を聞くかもしれませんが、あのミノキはミノキシジルのミノキです。
その他の、フィナステリド、デュタステリドはあまり聞いたことがないかと思います。
なぜかと言いますと、市販薬として販売していいのはミノキシジルだけだからです。
ちなみに各成分には次のような効果があると言われています。
・フィナステリド（プロペシア）：薄毛・抜け毛を改善する
・デュタステリド（ザガーロ） ： 薄毛・抜け毛を改善する
・ミノキシジル：発毛効果がある
フィナステリドとデュタステリドはアプローチが違うけれども同じような効果が見込めるといった感じです。詳細が気になる方は、ＡＧＡ専門クリニックのサイトなどに詳しい解説がありますので調べてみて下さい。
結論
これらの情報を踏まえ、薄毛の治療を行うのに最適な方法というのは、
「フィナステリドかデュタステリドとミノキシジルの使う」＝抜け毛を抑えながら発毛を促す
ということになります。
また成分の他に重要なのが濃度です。
濃度が高い方が効果が高いと言われています。
ただし、その分、副作用も強いと言われていますので市販薬に使われるミノキシジルの濃度は5%と上限が決められています。
それ以上の濃度になると医師の診断の元、処方してもらう形になります。
またフィナステリドとデュタステリドは市販薬はなく、処方のみになります。
また、これらの薬には頭皮に塗るタイプの外用薬と、錠剤の内服薬がありますが、内服薬の方が効果が高いと言われています。
これまでの情報から、薄毛治療をするにあたり段階的なアプローチをとるとすると、
市販のミノキシジルの成分が入った発毛剤・育毛剤を使う
↓効果なし
ＡＧＡ専門クリニックからミノキシジル・フィナステリド・デュタステリドの外用薬を処方してもらう（※濃度調整含む）
↓効果なし
ＡＧＡ専門クリニックからミノキシジル・フィナステリド・デュタステリドの内服薬を処方してもらう（※濃度調整含む）
となりそうです。いきなり内服薬をもらいに行っても大丈夫ですが、副作用などの兼ね合いもあるかと思いますので、お医者さんとよく相談して決めて下さい。
画像にまとめてみましたので、参考にしてみて下さい。
発毛剤を安くで入手する方法
まず、ミノキシジルが入った市販薬をいくつかご紹介します。
【第1類医薬品】リアップX5プラスネオ 60mL
【第1類医薬品】スカルプD メディカルミノキ5 60mL
【第1類医薬品】リグロEX5 エナジー 60mL
【第1類医薬品】アロゲイン5 60mL
価格はミノキシジルが5%はいったもので、おおよそ6,000円～8,000円となります。
アロゲイン5では￥5,479（執筆時点）となっており最安となっています。
次にこれらの成分が入った薬を安く入手する方法を紹介します。
二つの方法があります。
・ＡＧＡ専門クリニックで処方してもらう
・個人輸入する
です。
ＡＧＡ専門クリニックの場合
おすすめはＡＧＡ専門クリニックです。
例えば「ＡＧＡ専門クリニック ミノキシジル」などで検索してみて下さい。色々なクリニックがあり、処方される薬の価格表が確認できると思います。処方に特化しているクリニックも多数あります。
オンライン診療ができ、薬の送料も無料など、色々な特色がありますので、ご自身で調べてみて下さい。ミノキシジル以外の二つの薬についても取り扱いがある場合がほとんどです。
参考までに全国展開しているクリニックのURLをご紹介しておきます。
基本的にはクリニックに行って診察してもらい、副作用的な問題がなさそうであれば薬を処方してもらい、効果が薄ければ濃度を上げていく、という流れになるかと思います。
診察料がかからず薬代のみのクリニックも多く、何か身体的な異変が起きたとしても相談ができるので安心感がある他、処方される薬についても、後述する個人輸入の薬と違い、安心できるものになっています。
ＡＧＡ専門クリニックにかかるとかなり高額な費用がかかるという印象でしたが、薬の処方のみであれば月１～１．５万円（ミノキシジルのみであれば5千円前後）で済むことを考えると思ったより安いなと感じました。
個人輸入の場合
次に個人輸入ですが、こちらは通販サイトなどを経由して購入することになります。
ただ、海外からの輸入となり薬自体の信頼性や健康被害のリスクを考えると、最安ですが相応の危険を伴うものだと理解してください。
一切、オススメはしておりません。
内服薬がメインとなるため、効果は高い可能性がありますが、副作用も強い可能性がありますので十分に気を付けて下さい。
備考
ＡＧＡ専門クリニック
ＡＧＡ専門クリニックでの治療法も前述の３つの種類の処方が基本となります。副作用等の影響を見ながら、効果が出る濃度まで調整してもらえるのがクリニックの特徴です。
AGAは「Androgenetic Alopecia」の略称で、男性型脱毛症のことを指します。基本的におでこや頭頂部、またはその両方の薄毛が進行するのが特徴で、成人男性が発症する脱毛症のことをいいます。
発毛剤と育毛剤の違い
発毛剤：血行を促進し栄養をいきわたらせ、毛根を活性化させ、髪が抜けた場所に新しい髪を増やす効果があるもの
育毛剤：頭皮や髪を清潔に保ち、髪を太く長くより健康に育て、抜け毛を防ぐ効果があるもの
副作用について
必ず起こるというものではなく、一定の確率で発生します。
【ミノキシジル】
・初期脱毛
・肝臓への影響
・動悸
・息切れ
・不整脈
・狭心症
・赤ら顔
・多毛症
・むくみ
・立ちくらみ
【フィナステリド】
・性欲減退
・勃起機能不全
・食欲不振
・全身倦怠感（肝機能障害）
・抑うつ
【デュタステリド】
・性欲減退
・勃起機能不全
・射精障害
・精液量の減少
・黄疸
・発疹
最後に
いかがだったでしょうか？
僕自身は現在、市販薬を使っており、それである程度の効果が出ている状態です。
こちらにて進捗状態をレビューしています。
僕が現在気になっているのはおでこと剃り込み部分なのですが、剃り込み部分の効果は1.5カ月ほどで感じ始めました。
おでこは改善が見られません。
もし薄毛が進行するようであれば、ＡＧＡ専門クリニックに行ってフィナステリドがデュタステリドを処方してもらうことを検討しています。
ちなみに僕が使っている発毛剤や僕自身の生活習慣等詳しく書いたものを有料ですがnoteにまとめていますので、気になる方はチェックしてみて下さい。
https://note.com/maintenanceman/n/n95923a6331d0
あと20年は髪を残しておきたいのですが、髪のサブスクリプション、最大経費でトータル費用を計算すると
月1.5万×12カ月×20年＝360万・・・
すごい金額になりますね。
これは個人輸入をしている方の気持ちも分かります。笑
ただ僕はビビりなのであくまでもクリニック経由で薬を手に入れたいなと思います。
よいクリニックがあれば教えていただければ幸いです。
僕もよいクリニックを見つけたら記事にして紹介したいと思います。
みんなで最適解、見つけていきましょう！
それでは！！！